Hold din træningsplan!

Har du også problemer med at kunne holde din træningsplan helt? Går du også med de der tanker om at […]

Start stille op!

Starter du også hårdt op selvom du ved det ikke er så godt?

Typer i dit fitness center!

Genkender du let disse 4 typer fra dit fitness center? Mobil fanatikerne, De sociale / gangs, De alternative og Lurerne.