Kan jeg træne selvom jeg har skader?
Har du nogle gange haft tanken om at det var dumt at træne hvis du har fået en skade. Så er du helt sikkert ikke den eneste som har haft den tanke!
Kategori: Tanker og Træning
Ting som man kan tænke om træning
Hurtige spørgsmål til forbrænding
Her er nogle hurtige spørgsmål og udregninger til forbrænding ved forskellige træningstyper.
Hold din træningsplan!
Har du også problemer med at kunne holde din træningsplan helt? Går du også med de der tanker om at […]
Start stille op!
Starter du også hårdt op selvom du ved det ikke er så godt?
Hvordan måles mænds styrke?
Hvorfor er det at siden man har kunne træne, har der altid været et måle forhold for mænds styrke?
Begynd løbetræning, selvom du har astma
Er du en af dem som har den fornøjelse af at have astma, så skal man aldrig give op på træning! Det kan lade sig gøre.
Shake it! Kæmper du også med klumper?!
Trick til at løse problemer med klumper i bunden af din shaker!