Begynd løbetræning, selvom du har astma
Er du en af dem som har den fornøjelse af at have astma, så skal man aldrig give op på træning! Det kan lade sig gøre.
Kategori: Tanker og Træning
Ting som man kan tænke om træning
Hurtigt tip til store arme!
Det tog mig flere år af min træning før jeg faktisk fik fundet et svar på hvordan man får større arme!
Hurtige spørgsmål om forbrænding
Her er nogle hurtige spørgsmål og udregninger til forbrænding ved forskellige træningstyper.
Hold din træningsplan!
Har du også problemer med at kunne holde din træningsplan helt? Går du også med de der tanker om at […]
Start stille op!
Starter du også hårdt op selvom du ved det ikke er så godt?
Hvordan måles mænds styrke?
Hvorfor er det at siden man har kunne træne, har der altid været et måle forhold for mænds styrke?
Shake it! Kæmper du også med klumper?!
Trick til at løse problemer med klumper i bunden af din shaker!