Hurtige spørgsmål til forbrænding
Her er nogle hurtige spørgsmål og udregninger til forbrænding ved forskellige træningstyper.
Kategori: Tanker og Træning
Ting som man kan tænke om træning
Hold din træningsplan!
Har du også problemer med at kunne holde din træningsplan helt? Går du også med de der tanker om at […]
Start stille op!
Starter du også hårdt op selvom du ved det ikke er så godt?
Hvordan måles mænds styrke?
Hvorfor er det at siden man har kunne træne, har der altid været et måle forhold for mænds styrke?
Begynd løbetræning, selvom du har astma
Er du en af dem som har den fornøjelse af at have astma, så skal man aldrig give op på træning! Det kan lade sig gøre.
Shake it! Kæmper du også med klumper?!
Trick til at løse problemer med klumper i bunden af din shaker!
Begynd nu at bruge det sprit!
Hvor skal dit fitness ende i disse tider med Corona og folk som ikke kan håndtere det?