Hvordan måles mænds styrke?

Hvorfor er det at siden man har kunne træne, har der altid været et måle forhold for mænds styrke?

Hold din træningsplan!

Har du også problemer med at kunne holde din træningsplan helt? Går du også med de der tanker om at […]

Typer i dit fitness center!

Genkender du let disse 4 typer fra dit fitness center? Mobil fanatikerne, De sociale / gangs, De alternative og Lurerne.

Er dette endnu en fitness side som alle de andre?

Der vil jeg sige ja og nej! Det her sted kommer til at tage fat og snakke om ting som de andre også gør, men der kommer også ting som er mere nede på jorden og mere hverdags tanker, problemer og ting men burde være opmærksom på.

Fitness sager undervejs!

Lader til at du er kommet herind før tid! men græd dog ikke, for der er ting undervejs! Du kan […]