Hold din træningsplan!
Har du også problemer med at kunne holde din træningsplan helt? Går du også med de der tanker om at […]
Start stille op!
Starter du også hårdt op selvom du ved det ikke er så godt?
Hvordan måles mænds styrke?
Hvorfor er det at siden man har kunne træne, har der altid været et måle forhold for mænds styrke?
Hvilken type handsker bruger du?
Hvad er grunden til at du bruger fitness/trænings handsker?
Shake it! Kæmper du også med klumper?!
Trick til at løse problemer med klumper i bunden af din shaker!
Billigt multistativ til træning
Jeg fik fat i et billigt multistativ, så jeg havde lidt nogle tanker om hvor godt det var når jeg kom i gang med at bruge det. På hjemmesiden kalder de det et ”Dip / Pull Up Stativ”.
Vigtig ting ved mavetræning!
Der er nogle ting man skal tænke over når man træner mavemuskler!